“三高人群的日常养生策略”惠民健康大讲堂活动在广润门街道举行
2018-07-27 17:02:12    点击：

        为了进一步提高广大居民对慢性病的认识，提升居民的健康观念，享受高质量的生活，依托中国红十字会慢性非传染性疾病防控项目的惠民大讲堂这个平台，西湖区老科协、西湖区卫计委和西湖区红十字会于7月25日上午，邀请了原江南医药研究所所长兼河南中原血液病研究所所长胡果孙教授在广润门街道会议室开展了“三高人群的日常养生策略”惠民健康大讲堂活动。胡教授不仅在血液病研究方面有造诣，在针对慢性病的中医食疗养生方面也有深入研究。红十字慢性病志愿者和辖区内居民等80余人参加了此次讲座。
       讲座中，胡教授结合饮食特色，巧借案例、深入浅出地讲解了怎样预防高血压、高血脂、高血糖、癌症等疾病，并重点介绍了“三高”的诱因、症状、预防及治疗方法等，引导大家要加强自我保健，既要“管住嘴”，又要“迈开腿”，主动做到合理膳食、适当运动、戒烟限酒，养成健康的生活习惯；此外，胡教授还介绍了糖尿病等慢性疾病方面的内容，并特别是以身边的实际案例来讲解饮食保健，提醒居民要在饮食的基础上进一步运动，养成良好的生活习惯。在讲座结束之际，胡教授对大家提出的一系列问题做了详细的分析解答，现场气氛非常活跃，充分满足了广大居民对健康知识的需求。
        讲座结束后，许多居民群众纷纷向胡教授请教了相关的健康问题，并交流了保健心得。通过这次惠民健康大讲堂，为广大居民尤其是老年朋友的健康提供了一些具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法，提高他们对疾病的防护意识与自身健康的认识。
 
简介:
        胡果孙，男，72岁，原江南医药研究所所长、研究员，兼河南中原血液病研究所所长，获得国家中医中药治疗白血病的专利，2005年已入选《世界名人录》第228页十二卷。